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Ejercicios de espalda en casa

Ejercicios de espalda en casa

A la hora de ponernos en forma o simplemente estar en una buena forma física, es muy importante trabajar la espalda. Se trata de una musculatura primordial para mantener una buena postura y evitar dolores. En este artículo te explicamos unos ejercicios para fortalecer la espalda a través del entrenamiento en casa. Vamos con ellos. […]

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