PAck perder peso
SHANOTEI
perder peso
Olvídate de las dietas (sin)milagro. En Shanotei hemos creado este programa especial de adelgazamiento y pérdida de peso para que, por fin, puedas conseguir tus objetivos y, lo más importante, sentirte mejor contigo mism@. Con este programa especial de pérdida de peso y adelgazamiento combinamos un programa de entrenamiento online específico, dinámico y pensado para cumplir tus objetivos, con un programa de nutrición y hábitos saludables.
Así si verás los resultados.
servicios del pack perder peso
El entrenamiento a la hora de perder peso es una de las patas fundamentales para cumplir tus objetivos. Pero esto nunca más será un problema con nuestros entrenamientos divertidos y específicos para cumplir tus objetivos.
Combinado con nuestro pack nutricional incluido, verás cumplir tus objetivos.
12 sesiones mensuales
- 12 sesiones de entrenamiento al mes en directo con el entrenador/a.
- Plataforma privada con calendario para poder agendar sesión y acudir a ellas mediante un enlace privado.
- Calendario personalizado con lista de tareas y actividades.
- Evaluación mensual de condición física: medición de perímetros corporales, imágenes corporales y revisión del estado de salud.
El entrenamiento a la hora de perder peso es una de las patas fundamentales para cumplir tus objetivos. Pero esto nunca más será un problema con nuestros entrenamientos divertidos y específicos para cumplir tus objetivos.
Combinado con nuestro pack nutricional incluido, verás cumplir tus objetivos.
El programa pérdida de peso incluye...
- Duración de 5 meses con el que podrás conseguir una pérdida de peso de hasta 4 kilos mensuales, hasta 20 kilos en 5 meses
- 12 sesiones en directo de forma online con entrenador, que te ofrecerá un trato más personalizado y te ayudará a mejorar tu composición corporal
- Acceso a las sesiones de pilates avanzado progresivo y pilates terapéutico, que pueden ayudarte a potenciar tus resultados y disminuir posibles dolores
- Plataforma privada con calendario para poder agendar sesión y acudir a ellas mediante un enlace privado, que te ayudará para tener una buena organización en tus días, semanas o meses, sin olvidarnos
- Calendario semanal con lista de tareas y actividades semanales, que nos pueden permitir salir de la rutina, practicar otras alternativas sin perder nuestros hábitos saludables
- Pack nutricional (entrevista 1+1 con nutricionista, planificación semanal, lista de la compra y la preparación detallada de cada plato), lo que nos puede suponer un ahorro de tiempo, de dinero, sin quebraderos de cabeza, además de aumentar nuestra saciedad sin pasar hambre y potenciando nuestros resultados
- Evaluación mensual de la condición física (medición de los perímetros corporales, imágenes corporales y revisión del estado de salud), que nos ayudará a mejorar nuestros resultados con un seguimiento detallado e individualizado
- Una tutoría mensual gratuita de alto soporte con entrenador de forma individual para guiarnos durante todo el progreso, solventar posibles dudas o cuestiones y mejorar el proceso de cambio
- Acceso gratuito a todo el contenido de la plataforma, que nos permite poder visualizar nuestros entrenamientos en caso de no poder asistir, evita perder nuestro progreso, podemos realizarlo desde cualquier parte del mundo y nos permite focalizar nuestros entrenamientos en grupos musculares específicos para mejorar en el proceso
- Acceso gratuito a todos nuestros eventos de juegos grupales interactivos: Escape room, pasapalabra, hundir la flota, etc. Nos ayuda a salir de la rutina, divertirnos, pasar un rato agradable y, además mejorar nuestros resultados
- Grupo activo en WhatsApp para responder dudas o enviar contenido informativo
Los beneficios del
programa perder peso
Descargate nuestro reto 7 días de pérdida peso
Y para que puedas comprobar que lo que decimos es cierto, te animamos a descargarte nuestra guía gratuita con el reto de pérdida de peso en 7 días. En ella encontrarás una combinación de ejercicios diarios y menú diario para ¡conseguir tus objetivos en sólo 7 días!
El programa perder peso
está destinado a...
- Para personas que han cogido mucho peso, sienten flacidez en los brazos, tripa o en las piernas, no se sienten a gusto con su cuerpo y esto les está creando ansiedad y estrés.
- Incluso para aquellas personas que quieren buscar pareja, pero han perdido su autoconfianza corporal hasta el punto que no se sienten a gusto con su físico.
- Para personas con sobrepeso u obesidad cansadas de probar dietas restrictivas sin obtener resultados y que, además, presentan otras enfermedades como diabetes tipo 2, hipertensión arterial o colesterol alto.
- Para personas que quieren mantener su cuerpo, pero están cansadas y aburridas de acudir al gimnasio.
- Si eres de los que no te gusta el gimnasio o simplemente te da pereza ir y prefieres hacer ejercicio desde casa y, además, sientes incomodidad con las típicas miradas cuando vas al gimnasio.
- Para personas que quieren ganar más músculo en partes concretas de su cuerpo como por ejemplo en glúteos y piernas o quitarse la celulitis de los glúteos y piernas.
- Para mujeres que tras el parto quieren recuperar su figura y quitarse la barriga.
- Para personas que disponen de poco tiempo y no pueden ajustarse a un horario concreto.
además, esto funcionará para ti...
- Esto funcionará para ti, aunque no te guste el deporte o no hayas hecho deporte nunca.
- Si eres de los que no te gusta acudir al gimnasio y prefieres hacerlo todo desde casa y no dispongas de mucho tiempo.
- Aunque creas que necesites pesas, máquinas de gimnasio y un sin fin de herramientas.
- Aunque pienses que tus hijos te quitan mucho tiempo y no dispones del tiempo necesario para poder dedicarte a ti.
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