Pack ponte en forma
SHANOTEI
ponte en forma
Con nuestro programa ponte en forma conseguirás tu mejor versión de la mano de uno de nuestros entrenadores personales y un seguimiento personalizado. Además de todas sus ventajas.
servicios del pack ponte en forma
Te contamos todo lo que incluye este paquete de Pilates Terapéutico para que te pongas en forma y a la vez cuides tu salud tratando tus dolencias o molestias mientras haces ejercicio.
Ponte en forma incluye
- 12 sesiones en directo de forma online con entrenador, que te ofrecerá un trato más personalizado y te ayudará a mejorar tu composición corporal.
- Plataforma privada con calendario para poder agendar sesión y acudir a ellas mediante un enlace privado, que te ayudará para tener una buena organización en tus días, semanas o meses, sin olvidarnos.
- Calendario semanal con lista de tareas y actividades semanales, que nos pueden permitir salir de la rutina, practicar otras alternativas sin perder nuestros hábitos saludables.
- Evaluación Trimensual de la condición física (medición de los perímetros corporales, imágenes corporales y revisión del estado de salud), que nos ayudará a mejorar nuestros resultados con un seguimiento detallado e individualizado.
- Acceso gratuito a todo el contenido de la plataforma, que nos permite poder visualizar nuestros entrenamientos en caso de no poder asistir, evita perder nuestro progreso, podemos realizarlo desde cualquier parte del mundo y nos permite focalizar nuestros entrenamientos en grupos musculares específicos para mejorar en el proceso.
- Grupo activo en WhatsApp para responder dudas o enviar contenido informativo.
beneficios del pack ponte en forma
ponte en forma
está destinado a...
- Para personas que quieren perder peso, sienten flacidez en los brazos, tripa o en las piernas, no se sienten a gusto con su cuerpo y esto les está creando ansiedad y estrés.
- Incluso para aquellas personas que han perdido su autoconfianza corporal hasta el punto que no se sienten a gusto con su físico.
- Para personas que quieren ganar más músculo en partes concretas de su cuerpo como por ejemplo en glúteos y piernas o quitarse la celulitis de los glúteos y piernas.
- Para mujeres que tras el parto quieren recuperar su figura y quitarse la barriga.
- Para personas que quieren mantener su cuerpo, pero están cansadas y aburridas de acudir al gimnasio.
- Si eres de los que no te gusta el gimnasio o simplemente te da pereza ir y prefieres hacer ejercicio desde casa y, además, sientes incomodidad con las típicas miradas cuando vas al gimnasio.
- Para personas que disponen de poco tiempo y no pueden ajustarse a un horario concreto.
además, esto funcionará si...
- Esto funcionará para ti, aunque no te guste el deporte o no hayas hecho deporte nunca.
- Si eres de los que no te gusta acudir al gimnasio y prefieres hacerlo todo desde casa y no dispongas de mucho tiempo.
- Aunque creas que necesites pesas, máquinas de gimnasio y un sin fin de herramientas.
- Aunque pienses que tus hijos te quitan mucho tiempo y no dispones del tiempo necesario para poder dedicarte a ti.
- Aunque dispongas de poco tiempo.
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