Logo Shanotei

Pack ponte en forma

SHANOTEI

abdominales

ponte en forma

Con nuestro programa ponte en forma conseguirás tu mejor versión de la mano de uno de nuestros entrenadores personales y un seguimiento personalizado. Además de todas sus ventajas. 

Caja verde

servicios del pack ponte en forma

Caja verde
Abdominales sin dolor

Te contamos todo lo que incluye este paquete de Pilates Terapéutico para que te pongas en forma y a la vez cuides tu salud tratando tus dolencias o molestias mientras haces ejercicio.

icono

Ponte en forma incluye

  • 12 sesiones en directo de forma online con entrenador, que te ofrecerá un trato más personalizado y te ayudará a mejorar tu composición corporal.
  • Plataforma privada con calendario para poder agendar sesión y acudir a ellas mediante un enlace privado, que te ayudará para tener una buena organización en tus días, semanas o meses, sin olvidarnos.
  • Calendario semanal con lista de tareas y actividades semanales, que nos pueden permitir salir de la rutina, practicar otras alternativas sin perder nuestros hábitos saludables.
  • Evaluación Trimensual de la condición física (medición de los perímetros corporales, imágenes corporales y revisión del estado de salud), que nos ayudará a mejorar nuestros resultados con un seguimiento detallado e individualizado.
  • Acceso gratuito a todo el contenido de la plataforma, que nos permite poder visualizar nuestros entrenamientos en caso de no poder asistir, evita perder nuestro progreso, podemos realizarlo desde cualquier parte del mundo y nos permite focalizar nuestros entrenamientos en grupos musculares específicos para mejorar en el proceso.
  • Grupo activo en WhatsApp para responder dudas o enviar contenido informativo.

ponte en forma
está destinado a...

  • Para personas que quieren perder peso, sienten flacidez en los brazos, tripa o en las piernas, no se sienten a gusto con su cuerpo y esto les está creando ansiedad y estrés.
  • Incluso para aquellas personas que han perdido su autoconfianza corporal hasta el punto que no se sienten a gusto con su físico.
  • Para personas que quieren ganar más músculo en partes concretas de su cuerpo como por ejemplo en glúteos y piernas o quitarse la celulitis de los glúteos y piernas.
  • Para mujeres que tras el parto quieren recuperar su figura y quitarse la barriga.
  • Para personas que quieren mantener su cuerpo, pero están cansadas y aburridas de acudir al gimnasio.
  • Si eres de los que no te gusta el gimnasio o simplemente te da pereza ir y prefieres hacer ejercicio desde casa y, además, sientes incomodidad con las típicas miradas cuando vas al gimnasio.
  • Para personas que disponen de poco tiempo y no pueden ajustarse a un horario concreto.
Caja azul

además, esto funcionará si...

  • Esto funcionará para ti, aunque no te guste el deporte o no hayas hecho deporte nunca.
  • Si eres de los que no te gusta acudir al gimnasio y prefieres hacerlo todo desde casa y no dispongas de mucho tiempo.
  • Aunque creas que necesites pesas, máquinas de gimnasio y un sin fin de herramientas.
  • Aunque pienses que tus hijos te quitan mucho tiempo y no dispones del tiempo necesario para poder dedicarte a ti.
  • Aunque dispongas de poco tiempo.
Caja azul

casos de éxito

Caja verde
Caja verde

Nuestros clientes opinan

Excelente
A base de 10 reseñas
Cristian Rodríguez González
Cristian Rodríguez González
4. Noviembre, 2022.
Tomás un Profesional de los pies a la cabeza, super atento con el personal, contacte con el por recomendación y empecé probando unos días con el , y voy ya camino de 3 años con su servicio, y ya digo atento como el primer día , por no recalcar la pedazo formación que tíene, puedes contactar con él en cualquier momento que te resuelve todo tipo de duda o problema. Espero poder estar con el mucho tiempo . Lo recomiendo 100%
Emma Lara Martínez
Emma Lara Martínez
3. Julio, 2022.
Tomás me ha enseñado que el ejercicio físico es mucho más que verte bien. Con él he conseguido perderle el miedo a comer, integrar el deporte en mi vida y cuidar mi salud mental además de mantener un estilo de vida saludable. Lo recomiendo 100%.
CRISTINA MARTIN PROPIN
CRISTINA MARTIN PROPIN
3. Julio, 2022.
Gran entrenador. Ha conseguido que el deporte sea una nueva rutina en mi vida
Teresa Chacon Cuesta
Teresa Chacon Cuesta
26. Mayo, 2022.
Piedad Corrochano
Piedad Corrochano
26. Mayo, 2022.
Herena Lopez Peña
Herena Lopez Peña
26. Mayo, 2022.
Barbara Tritencio Alonso
Barbara Tritencio Alonso
26. Mayo, 2022.
Me encanta entrenar con Tomás, me hace todo mucho más divertido, yo odiaba entrenar, me aburría, no tenía motivación y con él es todo lo contrario. Me hizo no pensar tanto en el peso, sino es mejorar mi estado físico y mental. Lo recomiendo mucho. 💪🏻💪🏻
Nuria Corral Sampayo
Nuria Corral Sampayo
26. Mayo, 2022.
Mi experiencia con Shanotei es brutal! Profesionalidad y calidad de 10! Resultados increíbles, estoy muy contenta. Las clases son muy amenas y de mucha calidad. El entrenador es un gran profesional, adapta el entreno a cada persona según sus necesidades. Y entrenando desde casa! No se puede pedir más! Mil gracias Tomás Alía por ser tan profesional
Fabiola López Cedena
Fabiola López Cedena
26. Mayo, 2022.
Conchi Gonzalez Lucas
Conchi Gonzalez Lucas
26. Mayo, 2022.
Programa Salud en Compañia
Solicita más información ahora
Abrir chat
1
Hola
¿En qué podemos ayudarte?