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Ejercicios para fortalecer las cervicales

Ejercicios cervicales

En el día a día es muy común cargar la zona cervical bien sea por posturas en el trabajo o por el estrés de las responsabilidades diarias. En el blog de hoy os traemos una serie de ejercicios para reducir el dolor de cervicales.  Ejercicio para fortalecer las cervicales Colócate boca-abajo y pasa una goma […]

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