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Consejos a tener en cuenta Antes de Empezar a hacer ejercicios

Consejos antes de hacer ejercicio

Antes de realizar una rutina de ejercicios es importante tener en cuenta una serie de consejos. Prepararte adecuadamente antes de comenzar una rutina de ejercicios es fundamental para tu éxito y seguridad a largo plazo. Al seguir estos consejos, te estarás asegurando de que tu viaje hacia una vida más saludable sea exitoso y gratificante. […]

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