Mancuernas

Las mancuernas son pequeñas pesas con fácil agarre que nos permiten incrementar de peso en las cargas de forma progresiva. Con las mancuernas se trabajan todos los músculos principales (abdomen, caderas, piernas, pecho, espalda, hombros, brazos…) y fortaleza los músculos opuestos de forma equilibrada (parte trasera y delantera de los brazos por ejemplo).

Tipos de mancuernas

Existen diferentes tipos de mancuernas. Los tipos más comunes son:

1. Mancuernas de goma. Este tipo de mancuernas están recubiertas con goma de alta calidad y de esta manera se hacen muy resistentes.
2. Mancuernas hexagonales. Son mancuernas fabricadas en acero, con acabado de goma SBR. Con su diseño hexagonal se evita que éstas rueden al dejarlas en el suelo.
3. Mancuernas ajustables en peso. Con este tipo de mancuernas podrás ajustar el peso según lo necesites.

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