Ejercicio online

Realizar ejercicio bien sea online o de manera presencial, siempre es positivo para nuestra salud y bienestar. En los últimos años y sobre todo debido a la pandemia COVID-19, muchos se han decantado por realizar ejercicio online desde casa. Pero esta modalidad tiene muchas ventajas que vemos a continuación. Ejercicio online donde quieras Una de las mayores ventajas de realizar ejercicio online es el poder realizarlo donde quieras, sin tener que desplazarte a ningún sitio y necesitando simplemente un espacio para realizarlo en tu hogar o donde desees.   Ejercicio online en diferido Puede que estes apuntado a clases de